Pratik Yemek Tarifi | Damak Zevkine Uygun Yemek Tarifi Sitesi

Kilo verdiren Süper İçecek

Ana Sayfa » İçecek Tarifleri » Kilo verdiren Süper İçecek
Kilo verdiren Süper İçecek

0 Kişinin Defterine Ekli

1922 Kişi Okumuş

Tarifi Favorilere Ekle

Pek çok çay türünün vücuda olan faydalı yararlarını defalarca duymuşsunuzdur. Peki, çayların zayıflattığını biliyor muydunuz? Yapılan bir araştırmada yeşil, oolong ve beyaz çayın zayıflamaya yardımcı olduğu ortaya koyuldu.

cayzayiflama1 360

American Journal of Clinical Nutririon adlı klinik beslenme dergisinin yaptığı araştırmada çayın mucize zayıflatıcı özelliği kanıtlandı. Amerika Birleşik Devletleri Çay Konseyi’nin desteklediği bu araştırmaya göre; yeşil, oolong ve beyaz çayın içerisindeki kateşin maddesi ve kafein, enerji tüketimine ve yağ oksidasyonuna yardımcı oluyor. Bu harika iki birleşim ise kilo vermeyi kolaylaştırıyor.

 

cayzayiflama3

2009 yılında yapılan bir başka araştırmada diyet listelerinde yeşil çayı ve kafeini daha fazla tüketen insanların 12 hafta boyunca daha hızlı ve fazla kilo verdiği gözlenmlenmiş. 2011 yılında çay üzerinde yapılan bir diğer araştırmada ise kateşin yönünden zengin çayların 24 saat boyunca yaklaşık 100 kalori yakmaya destek olduğu da kanıtlanmış.

Kaynak: mynet.com

Ziyaretçi Yorumları

Bu tarif hakkındaki ziyaretçi yorumları

Adınız - Soyadınız

E-Posta Adresiniz

Yorumunuz

Benzer TariflerSitemizdeki benzer tarifleri inceleyin

Çok Okunan TariflerSitemizde en çok okunan yemek tarifleri

Çok YorumlananlarSitemizde en çok yorum alan tarifler

02Süt Dilimi

Süt DilimiŞermin

03Anne Köftesi

Anne KöftesiŞermin

...

Tüm Hakları Saklıdır - 2021