Pratik Yemek Tarifi | Damak Zevkine Uygun Yemek Tarifi Sitesi

Yoğurtlu Sebze Çorbası

Ana Sayfa » Çocuklar İçin Tarifler » Yoğurtlu Sebze Çorbası
Yoğurtlu Sebze Çorbası

0 Kişinin Defterine Ekli

2056 Kişi Okumuş

Tarifi Favorilere Ekle
Yoğurtlu Sebze Çorbası Tarifi İçin Malzemeler
  • 1 kepçe yoğurt
  • 1 tane orta büyüklükte patates
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
  • 1 yemek kaşığı dolusu pirinç
Yoğurtlu Sebze Çorbası Nasıl Yapılır?

Bebek ve çocukların gelişmesinde çorbanın büyük önemi vardır.Helede bu yoğurt çorbası olursa.Gaz problemi olmadan gönül rahatlığı ile yedirebilirsiniz.Yedikten sonra da güzel uyumalarına yardımcı olacaktır.Bebeğinizi yada çocuğunuzu büyütürken beslenmeleri düzenli ve programlı en önemlisi de evde sizin hazırladığınız sağlıklı ürünler olduğu müddetçe  hem bağışıklık sistemleri güçlü hemde hastalıklarını kolay atlatmalarında büyük önem taşıdığını hiç unutmayın.

 

Aslında  bu yöntem  sayesinde minik yavrularınızın en önemli  kazanılması gereken alışkanlık olan evde beslenme alışkanlığını kazanmış olacaktır.Çünkü bir çok konuda olduğu çocuklarımızda  bu konuda bizleri örnek alacaktır. Bu çorbamız hem  kalori , hem protein bakımından da oldukça zengin.

 

Yaklaşık olarak verilen ölçüleri kullandığınız takdirde  240 kalori , 6 gram protein almaları mümkün. Gelelim çorbamızın hazırlanışına .Küçük bir  tencerenin içinde önceden yıkadığınız pirinçleri 1 bardak suda haşlayın.Daha sonrasında yoğurdu tercihen kendi mayaladığınız olması daha iyi.Bir kap içinde haşladığınız pirinçlerin suyu soğuduktan sonra iyice özeyin.İyice eriyen yoğurdun içine haşlanan pirinçleri döküp 1 tatlı kaşığı sıvı yağ koyduktan sonra kısık ateşte  karıştırmaya başlayın.

 

Bir yandan da kabuklarını koyup ikiye böldüğünüz patatesi haşlayıp iyice ezdikten sonra çorbanıza koyup  pütür olamamasına özen göstererek ılık olarak bebeğinize yedirebilirsiniz. Bence en önemli konu çorbanızın pütür olmaması bebekler ne yazık ki bunu sevmiyorlar.Bilen anneler bilir.:)

Afiyet olsun...

16

Ziyaretçi Yorumları

Bu tarif hakkındaki ziyaretçi yorumları

Adınız - Soyadınız

E-Posta Adresiniz

Yorumunuz

avatar
sibel pekin
28 Şubat 2014 - 12:15

etsiz yemeklerı ve kolay yemekleri daha fazla olsu tşklr

avatar
coksekerim84
31 Mayıs 2014 - 05:26

kahvaltılık tarifler çok daha fazla ve güncel olsunnn

Benzer TariflerSitemizdeki benzer tarifleri inceleyin

Çok Okunan TariflerSitemizde en çok okunan yemek tarifleri

Çok YorumlananlarSitemizde en çok yorum alan tarifler

02Süt Dilimi

Süt DilimiŞermin

03Anne Köftesi

Anne KöftesiŞermin

...

Tüm Hakları Saklıdır - 2020