Pratik Yemek Tarifi | Damak Zevkine Uygun Yemek Tarifi Sitesi

Kefirin Faydaları

Ana Sayfa » Pratik Bilgiler » Kefirin Faydaları
Kefirin Faydaları

0 Kişinin Defterine Ekli

2591 Kişi Okumuş

Tarifi Favorilere Ekle

Yüzyıllardır tüketilen kefir eski çağlardan beri nelere iyi geldiği eski insanlar tarafından tespit edilmişti günümüzde birçok markanın da tercih ettiği bu ürün insan sağlığına göre çok iyi.

Kefir, çok eski yıllardan beri özellikle Kafkasya bölgesinde yapılan, bugün ise Avrupa ve Amerika ülkelerinde ticari amaçla üretilen süt asidi ve alkol fermantasyonu yardımıyla yapılan köpüklü, koyu kıvamlı (yoğurt kıvamında), hafif ekşimsi bir Türk içeceği.

Kefir, beyazımtrak renkte, karnabaharı andırır biçimde ve genellikle bezelye veya fındık büyüklüğünde tanelerden oluşmuştur.

kefir

İnsan sağlığı ve uzun ömür için gereken bir çok maddeyi barındıran kefirin faydalarını biliyor musunuz?  İşte faydaları:

1. Serinletici aromasıyla kronik yorgunluğu giderir.

2. Mikrobik enfeksiyonlara karşı direnci arttırır.

3. Stres azaltır, sakinleştirir ve kolesterolü düşürür.

4. Sinir sistemini güçlendirir.

5. Damar sertliğini ve kas kasılmalarını önler.

6. Kan bozukluklarını giderir ve kanı temizler.

7. Karaciğer rahatsızlıklarını iyileştirir.

8. Yara ve yanıkların hızla iyileşmesini sağlar.

9. İdrar yolu iltihaplarını tedavi eder.

10. Mide ve bağırsak rahatsızlıklarına iyi gelir.

11. Sağlıklı diyet için önemlidir, kilo almayı önler.

12. Diş çürüklerini önler

13. İshale ve kabızlığa karşı etkindir.

Ziyaretçi Yorumları

Bu tarif hakkındaki ziyaretçi yorumları

Adınız - Soyadınız

E-Posta Adresiniz

Yorumunuz

avatar
meryem
03 Haziran 2014 - 09:50

Mayasinı bulamıyorum her yerde yok nerden temin edebilirim

avatar
esra
07 Temmuz 2014 - 00:50

aktarların hepsinde var..şişede ve kendi suyunda satılıyor..

avatar
g81konu
03 Haziran 2014 - 17:26

hiç bilmiyordum bu bilgileri öğrenmiş oldum

avatar
Emel
03 Haziran 2014 - 21:26

Ankara ‘da yaşıyorsanız ziraat fakültesinin satış bürosunda satılıyor. Migrosta da kuru olarak taneler satılıyor.

Benzer TariflerSitemizdeki benzer tarifleri inceleyin

Çok Okunan TariflerSitemizde en çok okunan yemek tarifleri

Çok YorumlananlarSitemizde en çok yorum alan tarifler

02Süt Dilimi

Süt DilimiŞermin

03Anne Köftesi

Anne KöftesiŞermin

...

Tüm Hakları Saklıdır - 2021