Sevincinizi ve üzüntülü anlarınızı en yakınınızdaki kişilerle paylaşmak istersiniz. Ancak partnerinizle aranızda yaşanan bazı özel konuları yakın çevrenizle konuşmanız ilişkinizde...

Çoğu diyet ve spor yapıp zayıflayan insanın genel sorunudur zayıf kalabilmek. O kadar çaba ve azimden sonra tam istediğiniz kiloya...

Hızlı kilo vermek herkesin istediği bir şeydir ancak kilo verirken sağlığınıza da dikkat etmeniz gerekir. Her gün egzersiz yapmasınız da...

Diğer bağımlılıkların aksine yemeklerden uzak durma seçeneğiniz yoktur. Bunun yerine yemeklerle duygusal ihtiyaçlarınıza değil beslenme ihtiyaçlarınıza yönelik sağlıklı bir ilişki...

Midenizin rahatsızlanıp uykunuzu zehir etmesini istemiyorsanız uyumadan önce bunları asla yemeyin! İşte gece yenmemesi gerekenler… Uzmanlar, uyumadan 3 saat önce...

Yiyerek zayıflamak gibisi yok! O yüzden sizler için yedikçe zayıflatan yiyecekleri derledik.   MAKARNA Makarnanın şişmanlatmadığı artık bilinen bir şey....

Gerek fiziği gerekse enerjisiyle gençliğini koruyan Tuba Ünsal‘dan selülitlerinizden kurtulmanızı sağlayacak bir maske tarifi.

Zamana zaman havaların çok sıcak olduğunda yada giydiğimiz bot yada özellikle spor ayakkabılarda ayaklarımızda kokular meydana gelir ayak kokuları bizi...

Üşüme, yorgunluk, kilo artışı, çarpıntı, sinirlilik ve iştahsızlık gibi birçok belirti ile kendini gösteren tiroit hastalıkları, erkeklere oranla kadınlarda daha...

Fatih Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hayrettin Mutlu, kış aylarında ev ve ofis ortamı dışında hareket alanının...

Özel Elit Polikliniği Hekimlerinden Dermatoloji Uzmanı Dr. Şerafettin Saraçoğlu, “14 Şubat Sevgililer Günü sevdiğinize olan aşkınızı ve sevginizi göstermenin yanında,...

Birçok kişinin hayatına mal olan ya da kalıcı sağlık sorunlarına yol açan zayıflama hapları, denetimlere rağmen reklam yapmaya ve satılmaya...