Göbek Eriten İçecekler

Diyetisyen Tuğçe Altan Bahçe’den göbek eriten mucize çay tarifleri

Göbek eriten detoks çayı

Malzemeler
1 yemek kaşığı kiraz sapı
1 yemek kaşığı kuru elma
1 yemek kaşığı mate çayı
2 adet çubuk tarçın
1 adet karanfil
2 dilim limon

Hazırlanışı
500 ml kaynamış suya bitki çaylarını ve baharatları ekleyip ağzı kapalı cam demlikte 8-10 dakika bekletin. Servis yaparken süzün ve limon dilimi ekleyerek günde 2 fincan için.

Yeşil çaylı limonata (2 kişilik)

Malzemeler
1 yemek kaşığı yeşil çay
2 adet limon suyu
1 adet lime suyu
3-4 dal taze nane
1 tatlı kaşığı toz tatlandırıcı
10-12 adet küp buz

Hazırlanışı
1 yemek kaşığı yeşil çayı 1 su bardağı kaynamış suda 7-8 dakika demleyip süzün. 2 su bardağı suya limon suyunu, lime suyunu ve yeşil çayı ekleyin. Toz tatlandırıcıyı, buzu ve taze naneyi ilave edip buzdolabında 30 dakika soğutup servis yapın.

Ödem azaltan çay

Malzemeler:
1 yemek kaşığı mate çayı
1 yemek kaşığı yasemin çayı
1 tatlı kaşığı rezene
2 adet çubuk tarçın
2-3 dilim zencefil

Hazırlanışı
500 ml kaynamış suya bitki çaylarını ve baharatları ekleyip cam demlikte 5-6 dakika bekletin. Servis yaparken zencefil dilimi ekleyerek günde 2 fincan için

Kaynak: mynet.com